Configurar Thunderbird Portable con Yahoo

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Hola Amigos, me podrían ayudar con el nombre de los servidores POP y SMTP que debo ubicar en el Thunderbir Portable (si es que se puede) para configura mi cuenta de correo que la tengo en yahoo, he probado con una herramienta adicional llamada FreePOPS, pero no funciona, las extenciones no se quieren instalar, me dice que no son compatibles con Firefox (tambien uso el portable).

Por su valiosa ayuda 1000 gracias.