ayuda con Virtual Box

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Tengo instalado Virtual box sobre windows con una maquina virtual de Ubuntu 10.10 , lo quiero saber como desde esa maquina virtual puedo ver las particiones de windows al igual me pasa con Debian , nesecito eso para poder ver el repositorio que lo tengo en una particion de windows que esta en NTF

aunque no me gusta hablar de

Imagen de falcom

aunque no me gusta hablar de windoze, facil necesitas 1ero instalar el paquete
VBoxGuestAdditions_4.1.0.iso
eso en windoze y luego compartes las carpetas
en linux necesitas instalar
Oracle_VM_VirtualBox_Extension_Pack-4.1.2-73507.vbox-extpack
es todo