Recuperar archivo sobreescrito

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Estimados, un amigo mío se equivocó en el formato del comando tar y terminó sobre-escribiendo el archivo original, supondré que el comando creó un nuevo archivo de 10Kb y dejó intactos los bloques del archivo original, si esto es así teóricamente podríamos recuperar el archivo sobre-escrito concatenando los bloques correctos, he intentado el uso de algunas herramientas pero éstas sólo permiten recuperar archivos borrados, pero no es el caso.

Alguien que sepa de alguna herramienta que me permita recuperar un archivo sobre-escrito en ext3 ...???

Gracias de antemano ...

bye
;)

photorec y foremost al

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photorec y foremost al parecer son herramientas similares que pueden recuperar archivos basados en cabeceras y pies conocidos, siendo photorec especializado en archivos gráficos, de lo que he leído hasta el momento, hay alguna documentación para usarlos para recuperar archivos borrados, pero no he encontrado algo para el caso de un archivo sobre-escrito, creo que trataré con foremost en todo el dispositivo a ver si hay suerte ... gracias ...

bye
;)